雜糧粉，是由各種養(yǎng)生的雜糧原材料低溫烘焙熟后磨成的粉，未經(jīng)膨化，在加工過程中也未添加任何速溶劑，因此能最完整地保留原料的營養(yǎng)成分。
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雜糧粉
雜糧原材料低溫烘焙后磨成的粉
中文名
雜糧粉
是否含有添加劑
否
食用方法
沸水法、微波法
制作方法
低溫烘焙熟后磨成粉
主要材料
各種養(yǎng)生雜糧
雜糧粉食用方法
沸水法1沖：取粉適量（2匙左右）放于杯中，倒入3倍的開水（100℃）；
2泡：不要攪拌，泡一、兩分鐘；（如果是繁忙的早晨，您可以去刷牙洗臉了……）
3攪：用勺子將粉和水?dāng)噭?，加入白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，OK！
溫馨提示：選擇大一點(diǎn)的杯或碗，這樣在攪拌時會更得心應(yīng)手。
微波法1、取粉適量（2匙左右）放于碗中，倒入3倍的涼水； 2、輕輕攪拌到粉與水完全溶合，無粉團(tuán)粉塊； 3、放入微波爐中高火“叮”1分鐘，取出加白糖或蜂蜜、煉乳、鹽，OK！溫馨提示：微波時間長短要根據(jù)水的份量來決定，水多時間要延長。
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這家伙太懶了，什么都沒寫！
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