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暗戀
本詞條是多義詞，共29個義項
概念
暗戀，指的是沒說出來的喜歡或者愛，是一種情緒上的表達，表示暗中思慕、愛戀。暗戀包括尚未表白、表白被拒內(nèi)心默默喜歡、不表白將感情放在心里等多種形式。
暗戀與明戀相對，可單方一廂情愿的暗戀，也可雙方互相暗戀，不會將愛慕行為表現(xiàn)出來，即對另一個人心存愛意或好感，由于各種原因想靠近她（他），如果她（他）一離開你，你會擔心她（他）的一種表現(xiàn)。聽到周圍的人說關于自己和他（她）之間存在曖昧，表面很不以為意，心中卻暗暗甜蜜，希望別人再多說一些。還有人表面上說不喜歡很討厭她（他），后又制造各種機會跟她（他）在一塊，還特別關注她（他）的事情。
基本信息
| 中文名 | 暗戀 |
| 拼音 | àn liàn |
| 釋義 | 沒說出來的喜歡 |
| 外文名 | unrequited love |
| 詞性 | 動詞 |
詳細解釋
含義
暗戀
暗戀在開始的時候可能以為只是好感，等到在心中抽根發(fā)芽才發(fā)現(xiàn)它已漸漸占據(jù)了胸膛。末了。無法抑制時就可能有傷害自己或者大膽向對方表達的沖動。
暗戀是一種單純，無私，深刻的愛。
無論何時想起，都會是心底最溫柔的記憶。
這是一種最純真的愛，因為埋藏于心中，簡簡單單。對于每個人來說，都是一份難得的回憶。
通常是因為自身條件或者害羞膽怯，不愿、不敢說出口來表白，所以就忍著擱置在心里。
這是很矛盾的事。雖然痛苦，卻又甘愿因此而痛苦。
也許正是喜歡那份“甜蜜的憂傷”吧。
暗戀是每個人都會有的感情。
暗戀是正常的現(xiàn)象，在一定條件下甚至會轉化為你成功的動力。
示例
一見傾心，佯避偷窺
游園倩女，一見傾心春蕩起。羞轉低頭，佯避偷窺喜又愁。
欲前搭話，顫步幾回終作罷。難訴衷情，頓腳咕噥弄帽繩。（引自建國60年《中華詩詞文庫》）
心理學名詞
概念
暗戀（Unrequitedlove；Fall in love with someone secretly）是指一方對另一方心存愛意或好感沒有表現(xiàn)出來，通常不外乎膽怯﹑害怕被拒絕、其中一方或雙方已有伴侶等原因。
暗戀，古時候的人們稱之為單相思。相思，這個詞是如此的優(yōu)美卻又有些顯得殘忍。因為有相思就有苦楚，就有心靈的煎熬。如果相思的太深，還有可能患上愛情的重病——相思病。
暗戀是一個人愛情的準備階段，也是一個人情竇初開時對于異性產(chǎn)生好感，并且開始有對愛情的懵懂理解。它是一種痛苦同時又是讓人黯然欣喜的事情。每一個人在暗戀的最初階段，都是一種莫名的興奮和喜歡。這種心理狀態(tài)，就如一把雙刃劍?？梢猿删鸵粋€人，是動力；也可以毀掉一個人，是破壞。在愛情中，一廂情愿的結果往往都是悲慘結束的。
暗戀通常是一種沒有回報的愛，甚至被要求付出。暗戀者通常比其他戀愛來的痛苦，除了要忍受對方不知道的戀情之外，還要默默忍受暗戀所帶來的種種痛苦。通常認為暗戀者付出的比正常的戀情多出好幾倍，而可悲的是，通常這種付出都不會獲得回報。
暗戀的現(xiàn)象出現(xiàn)于廣泛的年齡層，不論是青年、少年、中年還是老年，可當中以青少年出現(xiàn)情況較多。同樣，暗戀的現(xiàn)象在男性與女性身上出現(xiàn)的機率相等。因為在青少年群中，暗戀出現(xiàn)的情況較多，所以在流行文化中，有不少以暗戀為題材的作品。托瑪斯曼的《威尼斯之死》便是一則暗戀的故事。
反而的是，一般暗戀者通常可能不會得到愛，甚至戀愛發(fā)展極短。
以下是暗戀者和被暗戀者的看法：
對暗戀者來說，他們只是希望從對方（甚至可能不太認識）得到愛，而他們知道很可能兩人之間無任何結果，可他們無法選擇放棄去愛被暗戀者。
對被暗戀者來說，他們未知對方的性格是怎樣，可能未了解對方的心情。
簡介
暗戀過程中不會有表白，暗戀通常是一種沒有回報的愛，自己心甘情愿為他（她）付出，可這也等同于單相思。單方面的默默在心中的愛。
現(xiàn)象
暗戀現(xiàn)象多發(fā)生在情竇初開的青年人中。暗戀可能是不經(jīng)意間發(fā)生的，也可能是刻意的?；蛟S因為現(xiàn)實中的種種壓力和阻力，不得不把感情埋藏在心里。
中學生面臨學業(yè)及家長學校的壓力，在情竇初開的年紀，偷偷暗戀的情況較多。當然，暗戀也與自身的愛情觀有關。另外，暗戀的對象通常是朋友、熟人、工作地點常遇見的人、團體聚會中的某人。無法表白可能是由于戀人關系與現(xiàn)實不合，或者表白會被拒絕而影響兩人的關系引發(fā)尷尬的情況。
暗戀是一種靦腆的愛與喜歡，不愿說出口，或不能說出口，可一直堅守的感情。僅存在于單方面。無法或不能表白以及充滿愛意的情況。這種情況往往是很矛盾的，這種情況更會讓一個人抑郁、焦慮、缺乏自信、情緒起伏大！
表現(xiàn)
1.一般暗戀或是喜歡一個人的具體表現(xiàn)
見了對方不敢正視，心跳是讓人窒息般的頻率。
極度想告訴對方自己的想法卻缺乏勇氣，因此悶悶不樂。
看到對方，自己就會想要馬上逃跑。
在擦肩而過的時候，趁對方不注意，會故意輕輕的蹭對方一下。
目光經(jīng)常留戀對方（無察覺的情況下）比如說看她在做什么，有沒有聽課，和誰講話等等。
可以為那個人付出一切。
會為他（她）穿上自己認為最漂亮的衣服，想引起對方的注意或關注。
看到對方和別的異性講話會不高興
很享受對方的眼神，但是又不敢直視
還有就是非常想見到對方！眼睛在不停的搜索他（她）的蹤影，可還要故作毫不在乎，看到自己喜歡的人跟其他異性在一起會吃醋。由于他們曖昧或一些親密的舉動會不高興，甚至失眠。遇到喜歡的人反而沒有話了，因為不知道說什么。在聊天軟件上，自己上線幾乎就是為了等他（她），如果他（她）今天沒有上線會感到很失落。
暗戀
會有期待，有各種各樣不切實際的幻想，盡管心里一方面也知道自己不應該如此不理智的做此幻想，但還是克制不了自己的期待。就算失望，一次次受傷，也還是期待著下一次可以實現(xiàn)自己的那些小小的，弱弱的，散發(fā)著某種光芒的，想起來讓人心酸又覺得無奈的，期待。
很想見到對方，可是真正見到對方時常又會不知道怎么辦，手足無措，甚至做出許多反常的舉動。
每一刻自己做的每一個動作，如果對方在可以看到的范圍內(nèi)，就會格外小心，無論做什么心思其實都在對方身上，觀察他（她）有沒有注意自己，在干什么，有什么特別的肢體語言，有什么信號。對方的眼神或是其他可能給自己帶來壓力，但更多的是放在心里小小的，竊喜。
總是在說到某一句相關的話，聽到某首有所深意的歌，看見某個有點關聯(lián)的景象時想起他。
在話語里不經(jīng)意地提起他，其實只是想打探他的消息。
學會了處心積慮。
暗戀她，我該怎么辦？
每次聽見QQ上的上線提示音的時候就會去看看是不是他
變得越來越感性。
突然發(fā)現(xiàn)他的許多話語，包括其中的語氣詞你都記在心里。
他的名字成了你電腦和手機輸入法里的固定搭配。
有一個專屬的代號給他，而且不想說給別人聽，不是像外號一樣眾人皆知的，是有些自私的，親昵的稱呼。
幻想歸幻想，可是你還是不希望讓他發(fā)現(xiàn)你小小的心事。
你寧愿品嘗看著他與別人幸福時的淡淡的或著濃濃的酸澀，也不愿意嘗試告訴他你的心意，或者說，不敢嘗試。
你害怕和他見面，可你期待著和他見面時他可以對你有特別的表示。
他的所有信息你都在研究，他無意提起愛聽的歌你會下載了反復的聽，研究歌詞，想要知道這歌有什么樣的含義，并猜測有沒有你的成分。
你蹲點在他出沒的網(wǎng)站論壇或者他的QQ空間，即使看不到他的人你也會研究來這里的人都是什么類型的人，你很想從他們身上看到你喜歡的那個人的影子。
如果他有戀人，你會研究他戀人的性格氣質(zhì)特點，甚至穿著打扮愛好興趣，默默在心里與那個人做比較。
你不想讓朋友知道你的心事，可是你又隱約期待著有人能夠將這個心事告訴喜歡的那個人，以此獲得一個機會，哪怕是失敗的機會。
不過，你還是選擇不表白不暗示。
也許只是跟蹤，也許連跟蹤也沒有。
也許是觀察，也許只是在心里默默的勾勒。
也許是因為他去了別人的家里和別人喝酒而心情失落，也許是因為他沒有回復你的留言而萬念俱灰。
也許是因為他無心的幾句話而波瀾乍起，也許是因為他的某個表情而不斷揣摩他的心思。
暗戀，也許過后回憶起來是美好的，是值得懷念的，是令人感慨的。
可是，至少我們每一個人身處其中的時候，都是那么那么那么的希望，自己可以是那個人身邊的人。
而不是連個遠遠守候的資格都沒有。
我愛你，可是我不想告訴你。
當我們相遇時總會忍不住想看你一眼
在她（他）面前逞強
她總是在遠處注視你，當你發(fā)現(xiàn)時，她會迅速的避開你的目光，不與你對視，當你繼續(xù)忙自己的事時，她的目光又會注視你，而且眼神里充滿期待。
雙魚座在面對暗戀對象時，很容易庸人自擾之，不然就是常常自作多情。明明對方?jīng)]有任何意思，他卻會私底下幫忙自動詮釋。譬如對方一句：你今天看起來有點不開心喔！雙魚座的腦子可能就開始幻想：他注意到我！表示他也對我有意思，我們果然是心有靈犀一點通，默契超好……想太多的結果，很容易又因為對方一句口吻差的話，頓時從云端跌落到谷底。唉呀！有必要暗戀得這么痛苦嗎？
白羊座沖動的性格簡直是憋不到三天，就會欲火中燒的。他們最受不了曖昧不明的戀情，既無法確定對方似有若無的感情，又擔心自己的大膽舉動這時會嚇壞心上人，把可能的好事全壞了，前功盡棄。所以對待白羊座的暗戀苦肉計，就是故意來個虛晃一招曖昧，足以讓他又愛又恨。
如果要票選暗戀第一名，金牛座還真該榮登寶座。這位靜靜吃草的牛兒，幾乎表現(xiàn)不出一絲一毫喜歡對方的模樣。即使意中人站在眼前了，他們看起來還是正經(jīng)八百，跟普通人沒啥兩樣，但內(nèi)心里卻波濤洶涌了起來。尤其是事后他們會特別想捶胸頓足，掐死自己錯失良機。誰叫他們永遠要當后事之師，慢慢吞吞的，自然是不見天日的“暗戀”達人啦！
雙子座
被雙子座暗戀的人應該會相當幸福！因為談笑風生的雙子座，最擅長在暗戀對像前說些雙關語式的甜言蜜語，那種似有若無的談話，可是經(jīng)過雙子座精心設計的，相當耐人尋味喔！而且這種有意無意的言語刺探，不會讓雙子座失了面子，反而有欲擒故縱的成效。
占有欲強的巨蟹座，即便面對跟他沒有明媒正娶的暗戀對象，也是見不得意中人和別人打情罵俏。這種醋壇子想法往往礙到巨蟹座，并且相當情緒化的反應給暗戀對象知道。因此對方常常覺得：今天他對我似乎很冷漠，不像往常一般有說有笑。久而久之就受不了巨蟹座的莫名其妙，甚至連普通朋友都沒指望了。
獅子座
愛面子的獅子座最不愿意承認或表現(xiàn)出暗戀別人的模樣，他們可不希望暗戀對象以后握有自己的小辮子。所以獅子座會變成極端矛盾的暗戀者，明明很喜歡對方，卻會莫名其妙兇對方，對對方不客氣。雖說是引起對方注意了，卻容易造成無可挽回的誤會。在此奉勸獅子座，愛他就不要傷害他，越溫柔離成功越近。
處女座可以說是十二星座暗戀者最膽小鬼，卻也最花心思的。他們對于暗戀對象同樣會拿出考究精神，從你的祖宗十八代開始研究起，從家族史到你生活中一顰一笑、一舉一動，他會做成一份精銳無比的報告，想將你完全透徹了解。問題是如果沒有做好這份準備，他們不愿輕舉妄為，過度小心翼翼的結果，只是讓人捷足先登喔！
天秤座
天秤座雖然看似交際花或風流倜儻，有了心儀的暗戀對象時，他們卻是專心一意的。若要知道天秤座對誰有意思，看看他們在誰面前收起花蝴蝶模樣即知。不過天秤座畢竟是講求平衡的秤，只要令他一廂情愿久了，自然就覺得滿腹不公，對這段單相思的戀情放棄也罷。
天蝎座天生就喜好神秘，也挺喜好宿命論的。所以當他們暗戀對方時，會想盡辦法產(chǎn)生各種巧合，讓對方有“天生一對”的錯覺，最后對他投懷送抱。例如：上班途中遇見、公車搭到同一班、不小心在電梯撞見、又不小心到同一層樓。太多“不小心”的結果，也就“不小心”在一起羅！
心直口快的射手座面對暗戀對象時，常常會一鼓作氣把自己的愛意完全吐露出來，不做任何保留。也就是說他們會不斷送情書、拋媚眼，有點死纏爛打的意味。這通常讓對方有兩種反應：不是被嚇跑，打電話叫保鏢護身，就是對射手座的追求法樂在其中。也因此射手座的暗戀期無敵短，能直接告白還等什么呢！
摩羯座
愛上對方就是愛上自己身影的星座，常常是工作認真的摩羯座。摩羯座相當保守，他們不相信空降型的愛情，如果有了暗戀對象，通常也是相處已久的熟人、朋友、同事，并特別鐘情于努力事業(yè)的女人男人，難怪容易掉進辦公室暗戀里。但天生又帶著理智前行的摩羯座難以公開這種愛戀，寧可選擇默默讓它逝去，也不要有動作！
水瓶座
水瓶座在暗戀對象面前，實在很吃的開。他們博愛又豁達，鮮少將自己的焦點關注在某人身上，對喜歡的人，也能當普通朋友看待，無怪乎等兩情相悅那天到來時，水瓶座和另一半早就是默契十足的愛人知己了。但這種不清不楚的暗戀方式風險不小，萬一對方被中途沖出的程咬金咬走了，希望也就不了了之了。
五大罪狀
A.暗戀的人容易自戀或者自卑。
由于向別人表達的門堵住了，只好自己胡亂想象。無論在家還是在外面，有機會就照鏡子，顧影自憐，還不停地嘀咕：今天夠美的，他如果看見會愛上我。典型的自我欺詐自我蒙蔽，為了一個自我假設，浪費化妝品浪費表情?；蛘呔褪强粗?/span>鏡子怎么看怎么不順眼，總覺得自己長的這不好那很差，覺得自己一定是有什么缺點才會讓對方不喜歡自己的，這樣的人一般總會覺得對方不喜歡自己。
B.暗戀的人容易發(fā)胖。
由于無法表達，急火攻心，不是煩躁就是郁悶，不是大喜就是大悲，你又不可能老是綁著朋友傾訴，最后弄得想愛的人沒愛上，平時愛你的人也撤退了。怎么辦？為了堵住嘴，請同學朋友同事舊情人舊情敵以及暗戀情敵吃吧，吃飽喝足的感覺真好，頭腦暈暈身體飄飄，回到家里，孤獨不見了，憂傷不見了，幸福地睡去之前，再來一顆巧克力，多安慰呵。此刻情欲化為食欲，煩惱變成脂肪，你在無限期地狂吃大嚼中變成胖子。
C.暗戀的人容易變得面目全非。
雖然無法直接向他表達，但是卻從不放棄其他方式的努力，比如割開雙眼皮，挖個酒窩……除了讓自己一勞永逸得美麗以外，主要想讓心中的他注意自己。暗戀的人會生很多怪念頭，這些念頭像暗戀本身一樣充滿自虐。除了外表的更改，內(nèi)心的變化事態(tài)也不容樂觀，敏感、古怪、憂郁，是暗戀者的形容詞。其實她以前并不這樣，朋友們愛這樣說。朋友們覺得她變了，像一枚久不佩戴的銀器那般黯淡。愛情雖然也是悲喜交加，卻給你熱情和希望，暗戀正好是相反的力量。
D.暗戀的人容易成女強人。
有人修正外表以提高附加值，拼命進修拼命工作加班，離開朋友離開享樂，然后，長足進步，如日中天。你想干出點名堂讓他看看，你想讓他為你鼓掌為你喝彩，你想縮短和他的距離?？墒?，一不小心，你用力過猛，超過了他，你沒想到自己能夠這么出色，你只是想讓他愛你。現(xiàn)在怎么辦？怎樣讓他愛一個不懂享樂不懂情趣又強過自己的女人？新問題又面臨了。
E.暗戀的人容易學習/事業(yè)下滑
暗戀的人上課/上班時，不專心（要留意著暗戀對象的一舉一動），容易被罵。
四大對策
暗戀的壞處這么多，真不如干脆擺明了告訴他：我愛你，我要你。被拒絕就當沒占上便宜得了。如果還有好多障礙，讓你不能表達愛情，就干以下事情試試看：
A.扔掉所有鏡子，掛上他的照片或者其他帥哥的照片，每天對著他們練就一身征服人的女人味，別問為什么，你只管練就會派上用場。
B.開始節(jié)食、吃素。請同學朋友同事舊情人舊情敵以及暗戀情敵喝酒，那么，你可以在借酒偵察敵情的同時，哈哈，說不定也暴露了自己的隱情。從此，從暗戀，變成“明搶豪奪”。
C.暫時得不到他就去改變他。打入他的身邊，以他的同事朋友下屬身份，和他糾纏，和他吃喝玩樂，循循善誘他向往你的生活。至于愛與不愛，急什么？
D.把加班的時間用來和其他男人交往，選那種你不討厭的，或者喜歡你的，和他們交個朋友，即使你的那枚銀器不輕易讓別人佩戴，也得定期掏出來讓別人擦拭，不然就會失去光澤。
【把暗戀說出口】
暗戀是一種美麗的情懷，也是一份浪漫的傷痛。當你在那條路上像憂郁的哲學家一樣反反復復地走來走去，只為了能假裝不經(jīng)意地、偷偷地看他一眼；當你穿上那條蘋果綠的新裙子，只因為他曾經(jīng)對你說過他最愛蘋果綠；只要一切是為了他，哪怕并不在意，你的心里也會有那么一絲青春感傷的甜蜜。但如果有一天，他的身邊出現(xiàn)了一個她！――不想承受這種痛苦？那就要學會把你的暗戀說出口。
戰(zhàn)略一：做忍者神龜。
寫情書已經(jīng)太老套，而且如果被對方公開出來當笑柄豈不是很沒面子？很可能你一輩子都會為這件事臉紅！所以，第一是要“知己知彼”，你要像忍者神龜一樣無聲無息地潛伏在他身旁，通過觀察、旁敲側擊搞清楚他的情況，比如最基本的是他到底有沒有女朋友，他愛到哪個餐廳吃飯，最愛吃些什么。最佳技巧是先接近他周圍的人。其實每個人都很樂意炫耀自己知道的東西，只要到他的朋友圈子里坐一坐，或者跟他的老友喝喝啤酒，肯定得來全不費功夫。
戰(zhàn)略二：制造巧遇。
你要化暗為明，找個機會在他面前出現(xiàn)。當然，如果你已打入他的老友的圈子，認識他只是遲早的事。但你套取情報時千萬不要讓別人起疑，否則朋友們的取笑反而會讓他退避三舍。另外當然還有很多種情節(jié)啦：你去他常去的餐廳里用餐，恰巧坐他同桌，并且也把胡椒粉撒進咖啡里；你上圖書館，從他對面，手里捧著一本跟他一模一樣的書（專業(yè)書例外）；或者偷偷苦練保齡球本領，然后大搖大擺走進保齡球館，就在他的身邊一口氣擲出十個八個全倒……
戰(zhàn)略三：找出話題。
認識了以后的關鍵就是談話，不能“此時無聲勝有聲”地大眼對小眼，而要無話找話。憑你做忍者神龜時收集的情報，找些共同感興趣的話題說上一兩個鐘頭應該不難，說到投機時做瀟灑狀：“不如一起去喝杯咖啡？我請客！”――如果正在喝咖啡，就直落飯局好了。謹記話題范疇：宜泛不宜深，宜輕不宜重，最好為下次見面留下伏筆。
戰(zhàn)略四：經(jīng)過這一回合，你對他總算有個大致的了解了。如果不幸發(fā)現(xiàn)對方不是你要找的人，好了，你就得救了，再也不用“為伊消得人憔悴”了。如果不幸發(fā)現(xiàn)他正是你眾里尋他多時的人，那就慘了，“多情總被無情惱”，你要開始長吁短嘆忽淚忽笑地捱日了，這時，你千萬不要泄露自己的心事，更不能昭告天下，需知人心如此，容易得到的東西都不知珍惜。你可以旁敲側擊問他欣賞什么類型的異性，如果他說的與你八桿子打不著，你就死了這條心吧。其實，若是兩心相知，一切都會自然而成，就如風過云流、春來花發(fā)，不必費盡心機，便有完滿的結局，否則，就算嘔心瀝血、最后也只能是長嘆“隔花蔭人遠天涯近”……謹記孫子兵法：勝不驕，敗不餒。別因為一次傷心而拒絕一生的幸福。
參考資料
[1]
暗戀的意思 · 千篇國學[引用日期2022-09-05]
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公孫止是金庸武俠小說《神雕俠侶》中的反派人物，絕情谷谷主，武功直追“天下五絕”。他是「鐵掌蓮花」裘千尺之夫，家傳武功有閉穴功、「陰陽倒亂刃法」和「魚網(wǎng)陣」，又從妻子處學來鐵掌功，武功直追金輪法王，裘千仞等人。公孫止為爭奪小龍女，曾與楊過三度交鋒，第三戰(zhàn)因裘千尺從旁指點楊過而落敗，閉穴功被破，更因中了
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尚可名片
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作者
